こんにちは
今日は歯周病予防についてです☆
歯周病予防は、歯周ポケットの歯垢を落とすことです。（基本は丁寧なブラッシング）
歯ブラシ
歯周病予防に効果的なブラッシンッグ方法はバス法です。
バス法とは歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に45°の角度であて、軽い力でこきざみにみがきます。
歯間清掃用具（デンタルフロス）
歯と歯の間に歯面にそって、ゆっくりと斜めに挿入します。
葉の側面をこすりながら2〜3回上下に動かし、清掃します。
歯間ブラシ
歯ぐきを傷つけないように静かに歯と歯の間に挿入します。
ブラシを水平にして、ゆっくりと前後に2〜3回動かし清掃します。
皆さん歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシを上手く使い歯周病予防頑張りましょう(◇’v`bd*)
