こんにちは。 今日から天気が崩れるようですね？！夜からのようなので、お帰りが遅い方は傘を
早いもので４月ももう終わり
こんな感じで1年もあっという間なんでしょうね
今日も引き続きお話紹介いたします。
女王卑弥呼の生きた時代の人々は、一食あたり３９９０回食べ物をかんでいたとか。現代人の平均６２０回と比べると、なんと６倍以上です。
噛む回数が少ないと、歯並びが悪くなり、虫歯や歯周病の原因にもなります。忙しい現代人は、ファストフードなどで急いで食事を済ませ、噛まなくなっている傾向にあるのです。
そこで１９９０年、噛むことの大切さを考えるために発足した「日本咀嚼学会」では、「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語を紹介しています。
よく噛んで食べることは、健康の源。もちろん、歯みがきも忘れずにね。
