こんにちは、ニシオです。
最近の悩みなのです。減らない食欲。
もともと食べる方ではあるのですが、人より体に出やすいのか、すぐ太ってしまします。
先日、久しぶりに会った方にご指摘を受け、、、。
一口お菓子、一口せんべい。
これがイケないんですよね。
わかってはいるんですよ。
意志の弱さですね。
まずは3月、頑張ってみようかな。
マキタ歯科クリニック 西尾 純平
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