７月から今日９月11日までランニングはお預け状態でした。
怪我の連続でトレーニングらしきことは、ゼロ、ゼロ、ゼロ。
こんなにカラダを動かさないことは人生において初めてでした。
それでも恒例となっている夏の富士登山は１０回目を迎え、なんとか登頂できました。辛かった〜〜です！
明日から、リハビリを兼ねてジョギングから再出発です。
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