こんにちは、ニシオです。
今年末にありますマラソン大会のために地道なトレーニングをしています。
そのために身体を作っていきたいのに、目の前のお菓子を見ると・・・。
いけませんね。意思を強く持っていかないと。
何事も日々の積み重ねが大切です。
マキタ歯科クリニック 西尾 純平
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