こんにちは！

今日はあいにくのお天気ですが暑さが少し和らいだ気がします。

厳しい残暑も後少し！頑張りましょうo(^▽^)o

普段、無意識にしている呼吸。

あなたは口呼吸ですか？鼻呼吸ですか？

口呼吸は、様々な病気を引き起こします。ご自分の呼吸意識してみませんか？

口呼吸チェック！！

・無意識のうちに口が半開きになる

・口内炎が出来やすい

・歯並びが悪い

・食事の時にクチャクチャと音を立てる

・唇が乾燥しがち

・朝起きた時、喉が痛い

・発音が明瞭でない

・唇を閉じると顎の先にシワが寄って梅干しが出来る

・早食いである

・片方で噛む

この中で１つでも当てはまるものがあれば口呼吸の可能性が大！

是非チェックしてみて下さいね。

明日１４日〜１６日の３日間夏期休暇を頂いております。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承の程宜しくお願い致します。

おはようございます☂

今日はどんより空気で雨も強く台風の影響が出てきていますね。

皆さんでかけるときは気を付けて下さいね！

ところで、ストレスってお口の中にも影響があるって知っていましたか？

ストレスを感じると力が入ってしまい歯を食いしばってしまう人がいます。

長い間このような事が続くと、噛み合わせの際に動く筋肉や首・肩の筋肉が慢性的に疲労し頭痛や顎の痛みなどが出てしまう事があります。

また、不安や緊張などが強く出る人は唾液が出にくくなります。

唾液は最近の増殖や活動を抑える効果や口臭の抑制にも働きますが、少なくなるとそれらの活動が弱まってしまい最近の増殖が抑えられなくなり原因物質の濃度や量が増え口臭などが強くなってしまいます。

唾液が少ないなと感じたら、舌や唇を動かして唾液腺を刺激し、唾液が出る為の運動を行ってみて下さい！！

ストレスを抱えない様にたまには息抜きもして下さいね♪

おはようございます☀

歯周病ってどんなものかご存知ですか？

歯の病気だから全身の健康状態には影響しないと思っていませんか？？

もしもそう思っているのであればそれは大きな間違いです！！

実は、歯周病はただ歯が抜けていってしまうだけではなく、心臓や肺の病気・糖尿病・流産や早産など様々な事に関連しています。

お口の健康は身体全体の健康という意識で過ごしケアを怠らない様にしましょう！

気になる事が少しでもありましたらまずは当院までご相談下さい♪

おはようございます☀

皆さん歯を磨く時にしっかりと自分の歯を確認していますか？

定期的に自分の歯を確認する事、それが虫歯を予防する第一歩になります！

虫歯は初期程度の軽いものであれば、完全な歯垢の除去が進行を防いだり、エナメル質を回復させたりする事もあります。

歯の表面に付着している物がないか・ネバネバとした白っぽい物が歯と歯の間に挟まっていないかなどを確認しながらしっかりと歯磨きをするように心がけましょうo(^▽^)o

こんにちは☀

先週くらいからお盆休みに入って居る方も多いのではないでしょうか(・∀・)！

もしも、お出掛け中にお子様が転んでしまって歯をぶつけてしまい永久歯が抜けてしまったらどうしますか？？

よく、抜けてしまった永久歯は牛乳に入れて保管するといい！と一度くらいは聞いた事がありますよね。

歯には【歯根膜(しこんまく)】という歯の根っこと歯槽骨(しそうこつ)を繋ぐ繊維状の組織があります。

この歯根膜のおかげで、歯は簡単に抜けない様になっています。

しかし、スポーツや事故によって強い衝撃が加わると歯根膜が耐えきれず抜けてしまう事があります。

歯根膜は乾燥に弱く、１８分乾燥した状態にあると死んでしまうといわれています。

その為、抜けてから約６時間ものあいだ歯根膜を保つ事ができ一番身近で最適な保存液が牛乳という訳です！！！

牛乳に浸けたからといって安心せずに、早ければ早い程修復が可能になるのでもし抜けてしまった場合には牛乳に浸けたら出来るだけ早めに病院へいらして下さいね(｡･ω･｡)ﾉ

おはようございます☀

先々日から虫歯の予防に関してお伝えしてきましたが、虫歯要望に最適なフッ素塗布のキャンペーンを８・９月の２ヶ月間開始する事となりました！！

通常フッ素は保険外で￥2,500の所を、キャンペーンでは￥1,500でおこなっております！！

通常よりも￥1,000もお得になりますので是非この機会にご予約をo(^▽^)o

おはようございます☀

皆さん女性ホルモンって一回は聞いた事がありますよね？

女性が女性らしく成長する時にかかせないものですよね！

また、妊娠時と更年期にホルモンの量が変化するそうです。

この性ホルモンがの分泌バランスが崩れると、歯ぐきの状態にも影響してきます！！

思春期の人のお口の中に歯肉炎が出来ると、ホルモンの働きとあいまって腫れや炎症がひどくなる事があります(思春期性歯肉炎)

これと同じような事が妊婦さんにもみられ、妊娠２ヶ月〜８ヶ月の間は歯ぐきの腫れがひどくなります(妊娠性歯肉炎)

歯肉炎になり炎症が強くなってしまうと、歯ぐきがぶよぶよと膨らみ指触れたりや歯ブラシの毛先があたっただけで出血する事もあります！

状態が悪化すると痛みや腫れは増すばかりで病院に通わないと行けなくなってしまう為、まずは歯肉炎などお口のトラブルにならないようにしっかりと歯垢や歯石が着かない様にきちんとブラッシングをしましょう！！

清潔なお口でいることがトラブルを防ぐ第一歩となりますo(^▽^)o

おはようございます！

天気が良い日が続くと気持ちがいいですね☀

気温が高く暑いですがいいお天気の日にはお出掛けしたくなりますね♪

お子様を連れてお出掛けする方も多いのではないでしょうか？

お出掛けすると歯ブラシを持ってまで外でしっかり歯磨きする方もきっと少ないですよね…

本当はご飯を食べた後、おやつを食べた後には歯磨きをするのが虫歯の予防になります！

しかし、なかなかできないですよね。

そんな時にはうがいだけでもこまめにするようにして下さい(●･ω･)！

うがいだけでは取りきれませんが、食べカスが残ってしまうと虫歯の原因になってしまいます。

また日々の虫歯予防としては、歯磨きを１日３回食後にする・甘い物を減らす・カルシウムウをしっかり取り強い歯にすること！

これにプラスで病院でシーラントやフッ素なども行うとなお予防になりますので是非お子様の為にもしてみて下さい☆

こんにちは！

昨日も今日もまだまだずっと蒸し暑い日が続きますね…

皆さんしっかり水分補給をお忘れない様に！！

ところで…

皆さん歯磨きはしっかりと奥歯まで当てられていますか？

数秒で歯磨き終わる事はありませんか？

歯垢が残ったままになてしまうと虫歯や口臭の原因になってしまいます！！！

そこで、歯ブラシを当てるのがめんどくさい人やしてるはずなのに歯垢が残ってしまう人など、是非電動歯ブラシを使ってみて下さい♪

歯垢除去力が手磨きよりも優れているので、表面や噛む面までしっかり磨く事ができます。

また、通院でも販売しているプラウトという歯間などに届きやすい歯ブラシと併用してお使い頂けると更につるつるピカピカの歯になりますo(^▽^)o

皆さんも是非使ってはいかがでしょうか？

ご相談やご質問いつでもお待ちしております！