こんばんは、西尾です。
さて皆様、虫歯とは何でしょう？
虫歯とはそもそも口の中にいる細菌が原因です。
その細菌が我々の口の中にあるエサを食べ、酸を出します。その酸が歯を溶かします。
しかし、口の中にでは再石灰化が生じるので、溶けても大丈夫なのです。
大まかに言えば、この繰り返しにより、我々の歯が保たれているのです。
では、再石灰化している際にまたジュースを飲んだり、食べ物を食べたらどうなるでしょうか。
そうです、また溶けてしまいます。
このように再石灰化が追いつかないことで虫歯は出来ます。
専門的に言えばもっと細かいのですが、簡単に言うと、この様な原理で虫歯が作られるのです。
これを思うと、口の中に残りやすいチョコレートやクッキーが虫歯になりやすいのかがわかると思います。
皆様でも出来る簡単な予防の一つは、うがいです！
そりゃ歯磨きするのが一番ですが、外出していればできないこともあるかと思います。
それならばせめてうがいをしてください。
それだけでも違います！
是非とも実践してみて下さい。
マキタ歯科クリニック 西尾純平
